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店長日記(備忘録)
 
 
 
番号 : 782016年9月8日
 
  書き込みをした方 : HYG27 日付 : 2018.10.17 16:20  
 
 
 




おはようございます。

虫歯、

いやですね。

「歯の知りたい」によりますと、

虫歯は進行具合によって、以下のような症状が現れるそうです。


今すぐ歯医者へ/虫歯を放置していると起こる危険な症状



1 冷たいものがしみる








 
 
番号 : 772016年9月6日
 
  書き込みをした方 : HYG27 日付 : 2018.10.17 16:19  
 
 
 




こんにちは。


突然ですが、

歯磨きは食後、何分後にされていますか?


食後、すぐに磨きますか?

それとも、30分経ってから磨きますか?



「歯磨き 食後 何分後」などのキーワードで検索すると、


「食後30分経ってから磨く」派と、「食後すぐ磨く」派の両方の記事が

ヒットします。



食後の歯は、酸性の状態なので、

すぐに歯をみがくと、歯の表面、エナメル質を削ってしまう恐れがある。


だから、酸性が中和される30分くらい後に歯をみがくのがよい。


30分後の歯磨きが正しいと思い、僕もこのブログや他のブログで、

歯磨きは食後30分後がいいですよ〜、と書いてました。



ところが去年あたから、「食後すぐに磨いた方がよい」とする

ネットのニュース、記事が目立ってきました。



数ある記事のなかでも、決定的だったのは、

日本小児歯科学会のホームページに掲載された以下の文章です。




これまで保育所・幼稚園、学校では昼食後にはなるべく早く歯みがきをしてから遊びましょうと指導してきています。

その理由としては、むし歯をつくる細菌が多量に含まれる歯垢(プラーク)と食後口の中に残留する糖質を早く取り除くためだからです。

ところが、最近になって、食後すぐに歯をみがくと、あたかも歯が溶けてしまうというような報道が新聞やテレビで伝えられたため、現場がやや混乱しているようです。

これらの報道のもととなったのは、実験的に酸性炭酸飲料に歯の象牙質の試験片を90秒間浸した後、口の中にもどしてその後の歯みがき開始時間の違いによる酸の浸透を調べた論文で、むし歯とは異なる「酸蝕症」の実験による見解なのです。

実際の人の口の中では、歯の表面は上記の実験で用いられた象牙質ではなく酸に対する抵抗性がより高いエナメル質によって被われています。

したがって、このような酸性飲料を飲んだとしても、エナメル質への酸の浸透は象牙質よりずっと少なく、さらに唾液が潤っている歯の表面は酸を中和する働きがあり、酸性飲料の頻繁な摂取がないかぎり、すぐには歯が溶けないように防御機能が働いています。

つまり、一般的な食事ではこのような酸蝕症は起こりにくいと考えられます。

小児における歯みがきの目的は歯垢の除去、すなわち酸を産生する細菌を取り除くとともにその原料となる糖質を取り除くことです。歯みがきをしないままでいると、歯垢中の細菌によって糖質が分解され酸が産生されて、歯が溶けだす脱灰が始まります。

このように、歯垢中の細菌がつくる酸が歯を脱灰してできるむし歯と、酸性の飲食物が直接歯を溶かす酸蝕症とは成り立ちが違うものなのです。

結論としては、通常の食事の時は早めに歯みがきをして歯垢とその中の細菌を取り除いて脱灰を防ぐことの方が重要です。

学会としても今後より詳細な情報を提供していく予定ですが、現在のところ、園・学校における昼食後の歯みがきについては、現状通りの方法で問題ありません。





このページ自体は、2012年に発表されたもののようです。


酸で溶けるのは歯の象牙質!

私たちの歯は、象牙質の上に硬いエナメル質が覆っています。



「食後は歯が酸性の状態なので、磨くと歯が削れる」

というような問題は、起きないようです。




ですので今は、


食後できるだけ早く歯を磨くようにしています。











 
 
番号 : 762016年9月6日
 
  書き込みをした方 : HYG27 日付 : 2018.10.11 18:16  
 
 
 




こんにちは。


さて、本日も歯周病のニュースです。


歯周病が日本人の死因3位の「脳卒中」発症のリスクを高める可能性が示唆


この記事によると、歯周病患者は、そうでない人と比べて脳卒中の発症リスクが高くなるとのことです。

脳卒中は、今や日本人の死因第三位の病気だそうです。


また、別の調査によると、
日本では35歳を超えると、約8割以上が歯肉炎も含めた歯周病にかかっている、という調査結果も出ているそうです。


歯ぐきが健康かそうでないかは、即全身疾患の病気につながるんですね。

日頃から歯ぐきのチェックをしましょう。







 
 
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